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De ce fait, la conclusion est claire que le L-théanine réduit l’anxiété, le stress et améliore le sommeil. Détente et l’endormissement Les clients qui prennent des tasses de thé ou une autre liqueur chaude pour leur détente donnent leurs avis. Des recherches affirment que la L-théanine dans un complément alimentaire permet de se relaxer.
Des fois, elle est occasionnée par d’autres maladie ou accompagne certaine maladie telle que l’asthme et d’autre. Alors, il est impératif dans ces cas de consulté un medecin generaliste pour des remedes à base des huiles essentielles, des medicaments, afin de vite traiter cela et retrouver la sante. La cause et les différents types de toux qui existent.