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Plus vous réussirez à faire cet exercice, plus votre anxiété et votre angoisse baisseront. Fermez donc votre bouche et inspirez lentement en gonflant votre ventre sans forcer. Aussi, vous devez mettre votre main sur votre ventre afin de sentir chaque mouvement respiratoire.
Source : https://www.infirmiers-et-medecins.com/hypotension-arterielle-les-causes-symptomes/
Le signe le plus courant est le vertige et la sensation de tête légère. D’autres signes peuvent inclure des nausées et des évanouissements. Il existe plusieurs façons de traiter ce cas, y compris la prise de medicaments ou la modification du régime alimentaire.